今回は吸気について説明します。
　吸気は陽側（体の伸筋群・四肢含む）の手背指先から腕肩の背側・頭全体から背中から腰臀部へと天の気（軸となるのは、中国の道教では北極星といわれてます）を含む空気を四肢末端に送りとどけます。天の清浄なる無限の大自然のエネルギーをも地の気と融合することにより、吾が血肉にし大自然和合一体の瞑想に入れるのであれば、至福の生命体を吾が身に実現することが出来るものと信じます。
　

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