呼吸法の生理で最良のものは、笑いだともいいます。
英語の諺で、Happiness is a laughing matter といいます。これはしあわせは笑いのある生活にあるのであって、お金や名誉、地位のあるなしではない。億万長者のセレブであっても心から笑えることがなければ、日々の泣き笑いのある貧者の方が大いに心身ともに健全でしあわせではないかという程の意味です。
もう一つ別の読み取り方が考えられます。しあわせがどうのこうのなんて、小人の望むようなことはお笑い草であるとの意味です。しかしそのように思う人物であれ、使命や大望を完遂するに困難辛苦が幾度も幾度もその身に襲いかかることでしょうから、小さな自己を客観視して笑いとばしつつ乗り越える必要があるでしょう。そこで、天から与えられた最良の呼吸法ともなる笑いを活用することこそ天命を全うするいい方法ではないでしょうか。底知れぬ生甲斐を実感することもあるでしょう。