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ツボの径運動療法（内臓強化）のすすめ
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| For your happy life | ||||
脚腰の強化姿勢矯正、呼吸力増強で旺盛な生命力を！ | ||||
| ■経絡呼吸（内容） ←clickでPDFファイルが表示されます | ||||
| ■経絡呼吸（活用） ←clickでPDFファイルが表示されます | ||||
| ■経絡運動（三本の柱） ←clickでPDFファイルが表示されます | ||||
| NEW■経絡式呼吸（循環図） ←clickでPDFファイルが表示されます | ||||
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| 各写真をクリックすると動画がはじまります | ||||
| 「経絡運動の説明」の動画中の白板の内容は上記PDFファイル：経絡運動（三本の柱）と同じです。 | ||||
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| 経絡運動の説明 ↑click動画 | 経絡運動 全体の流れ ↑click動画 |
| １．各作用促進部位 |
| ２．対応疾患、病名例 |
| ３．主に刺激する筋肉 |
 | 第一運動（胃経） １．全内蔵拡張作用促進 ２．消化器疾患、喘息、ノイローゼ ３．体腹側の筋収縮 ←clickで動画がはじまります | |
 | 第二運動（脾経） １．栄養関係、内分泌作用促進 ２．糖尿病、細菌性疾患、栄養失調（ヤセ、肥満）、認知症 ３．腸腰筋、内転筋の伸長 ←clickで動画がはじまります | |
 | 第三運動（膀胱経） １．全内蔵収縮作用促進 ２．胃拡張、心肥大、うつ病、セロトニン分泌不足、背側筋疲労（肩こり、腰痛） ３．体背側の筋の収縮 ←clickで動画がはじまります | |
 | 第四運動（腎経） １．生殖関係内分泌作用促進 ２．精力・気力減退、胃及び十二指腸潰瘍 ３．大腿ハムストリング筋・ふくらはぎの伸長 ←clickで動画がはじまります | |
 | 第五運動（胆経） １．第一、第三運動の調節（上二つ） ２．思考記憶減退、難聴、耳鳴り、口内炎、皮膚炎（水虫・ひび・あかぎれ・荒れ性） ３．中殿筋、大腿筋膜張筋の収縮（体のバランス） ←clickで動画がはじまります | |
 | 第六運動（肝経） １．第二、第四運動の調節（上二つ） ２．肝疾患、精力等元気減退 ３．骨盤底筋、内転筋群の伸長 ←clickで動画がはじまります | |
 | 第七運動（大腸経） １．全内臓挙上作用促進 ２．全内臓不垂疾患 ３．上肢の伸筋の収縮、上肢の屈筋の伸長、肩甲挙筋の収縮 ←clickで動画がはじまります | |
 | 第八運動（肺経） １．血液新陳代謝作用促進 ２．腫物、関節炎、傷負け ３．上肢の屈筋の収縮、上肢の伸筋の伸長 ←clickで動画がはじまります | |
 | 第九運動（小腸経） １．全内臓牽引作用 ２．腸虚弱、栄養不良＝腰の重だるさ ３．上肢の伸筋の収縮、上肢の屈筋の伸長、肩甲挙筋の収縮 ←clickで動画がはじまります | |
 | 第十運動（心経） １．血液循環作用促進 ２．心疾患、脳卒中 ３．上肢の屈筋の収縮、上肢の伸筋の伸長 ←clickで動画がはじまります | |
 | 第十一運動（三焦経） １．第七、第九運動の調節（上二つ） ２．自律神経失調、難聴、耳鳴り（腹・肋・子宮外）膜、横隔膜痙攣 ３．上肢の伸筋の収縮・上肢の屈筋の伸長→肩甲骨の滑走（前情報） ←clickで動画がはじまります | |
 | 第十二運動（心包経） １．第八、第十運動の調節（上二つ）（心臓調節運動） ２．心疾患 ３．上腕屈筋の収縮、前腕屈筋の伸長 ←clickで動画がはじまります | |
| 指導 仲矢 良 | ||
| 八光整骨グループ代表、健康運動指導士 | ||
| 八光流宗家城代（柔術、指圧、経絡体操） | ||
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